Showdance Weltmeisterschaft

Die International Dance Organisation (IDO) hat dieses Jahr nach Prag zur Showdance Weltmeisterschaft geladen. Mehr als 1.800 Tänzer aus 24 Nationen, darunter Südafrika, Kanada oder Korea, zeigten ihr Können. Auch mehrere Deutsche Teams haben es bis in die Finals geschafft. Wir waren dabei und berichten über die Faszination Showdance, die auf der ganzen Welt verstanden, geliebt und gelebt wird. 

Test: Alles Glitzer, oder was?

"Hey, du hast da Glitzer..." - Den Satz hat wohl jeder schon mal gehört. Denn das mit dem Glitzer ist so eine Sache. Wie bekommen wir ihn aufs Gesicht, dass er einen langen Turniertag oder Karnevalsabend aushält? Und wie bekommen wir ihn wieder runter, ohne am nächsten Tag noch wie eine Discokugel zu glitzern? Garde & Show Autorin Lisa Roczniewski hat's getestet. Die Antworten gibt's in der neuen Ausgabe.

Zu Gast beim Cheerleading

Cheerleader haben mit Garde- und Schautänzern mehr gemeinsam, als beide Seiten vielleicht denken würden. Ähnliche Trainingsabläufe und Wettkampfstrukturen und zum Teil dieselben Anforderungen machen es spannend, mal über den Tellerrand der eigenen Sportart zu blicken. Garde & Show hat ein Training eines Teams besucht und geschaut, was wir von den Cheerleadern noch lernen können. Foto: Felix Kuntoro

Jugendschutz im Netz

Es ist längst überfällig, dass wir darüber offen reden: Tanzfotos im Internet. Aus Tänzersicht gibt es kaum etwas Ästhetischeres, als spektakuläre Figuren und beeindruckende Posen auf Tanzfotos. Die wenigsten denken dabei daran, dass es auch Menschen gibt, die diese nicht einfach nur schön finden, sondern ihren Neigungen und Fetischen damit nachgehen. Wir zeigen echte Fälle und wollen über dieses wichtige Thema informieren.

TSC Potsblitz Potsdam

Schaut man in die Starterlisten der DVG-Turniere ist die hessische und bayerische Dominanz nicht zu übersehen. Die meisten erfolgreichen Vereine kommen aus dem Süden oder dem Westen des Landes. Auch die meisten Turniere finden in Hessen statt. Da fällt es schon auf, wenn ein Verein aus Brandenburg mit dabei ist. Genauer: Der TSC Potsblitz aus Potsdam. Foto: Daniel Schrick

Top 10 Trainingsfehler

Zu monoton, zu selten, zu unspezifisch, zu planlos... es gibt viele Dinge, die im Garde- und Schautanztraining falsch laufen können. Damit euch das nicht passiert, haben wir euch in einer Übersicht die Top 10 Trainingsfehler zusammengestellt. Wir erklären euch, wie ihr die Fehler möglichst vermeiden könnt. Dann macht das Training nicht nur Spaß, sondern ist im besten Fall auch noch effektiv. Foto: Fotolia

Geld für die Vereinskasse

Über Geld redet man ja eigentlich nicht. Wir machen es trotzdem. Denn von irgendetwas müssen die Trainingssachen, Kostüme, Trainingslager, Busfahrten und vieles mehr schließlich bezahlt werden. Unser Sport ist unter Umständen echt teuer. In Garde & Show #12 gibt's Tipps, wie ihr als Verein am besten an Geld  und Sponsoren kommt, um eure Tänzer finanziell so gut es geht zu entlasten.

Vanessa Ganser und Robin Bottler

420 Kilometer trennen das Tanzpaar. Vanessa wohnt in Rheinland-Pfalz, Robin in NRW. Trotzdem treffen sie sich einmal pro Woche zum Training. Erst seit einem Jahr steht das Paar gemeinsam auf der Bühne. Bei ihrer ersten gemeinsamen Deutschen Meisterschaft im Bund Deutscher Karneval (BDK) sind sie auf Anhieb Vizemeister geworden. Wie schaffen die beiden das? Die Antwort gibt's in der neuen Ausgabe. Foto: privat

Vogelperspektive: Ausdauertraining

Ausdauer ist nicht gleich Ausdauer. Denn wer eine Stunde lang im mäßigen Tempo Joggen kann, kann noch lange nicht fünf bis zehn Minuten Gardetanz oder Schautanz durchhalten. Warum das so ist, warum Laufen gehen trotzdem gut ist, und wie ihr mit Intervalltraining ganz gezielt eure Ausdauer für den Tanz trainieren könnt, zeigt euch Garde & Show Expertin Nicole Vogel in der Sommerausgabe. Foto: Nicole Vogel

Verletzungen gezielt vorbeugen

Einmal nicht richtig erwärmt, falsch bewegt oder nicht richtig konzentriert und schon ist es passiert: Ein Tänzer oder eine Tänzerin hat sich im Training verletzt. Viel zu oft passieren solche Vorfälle. Um das Risiko typischer Verletzungen zu senken, gibt es spezielle Übungen, die ihr in euer Training einbauen könnt. Garde & Show Experte Bastian Paffenholz hat sie für euch zusammengestellt. Foto designed by whatwolf/freepik

Das Hobby zum Beruf machen

Für viele ist es der ganz große Traum: Mit der Leidenschaft zum Tanzsport irgendwann auch mal Geld verdienen. Ob Tanzlehrer, Choreograf oder Tänzer in einem Ensemble - das Business ist knallhart. Trotzdem kann man es schaffen, wenn man Talent mitbringt und es wirklich will. Wir stellen euch Tanzberufe und inspirierende Geschichten von Menschen vor, die ihren Traum leben dürfen. Foto: Peter Scheufler

NEU: Heben mit Selina und Alexej

In Garde & Show #11 beginnen wir wieder mit einer neuen Rubrik: Das Tanzpaar Selina und Alexej Balzer stellt euch Hebefiguren vor. In jeder Ausgabe gibt's eine ihrer Lieblingshebungen für euch als Inspiration. In verschiedenen Schwierigkeitsstufen zeigen sie euch Schritt für Schritt, wie ihr sie als Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi mit Hilfe eures Trainers erlernen könnt. Foto: Heiko Kempe

Saubere Sache: Sporthygiene

Gerade im Sommer ist es ein Problem und ein oft nicht angesprochenes Tabu: Schweißgeruch. In fast jeder Gruppe kommt es vor, dass ein oder mehrere Tänzer unangenehm riechen. Schluss damit! Sagt dem Mief den Kampf an mit unseren Tipps rund ums Thema Sporthygiene. Dabei geht es nicht nur ums richtige Waschen, sondern auch darum, wie ihr als Trainer eure Tänzer auf das Thema ansprechen könnt.

Frisuren fürs Training im Sommer

30 Grad im Schatten und Tanztraining. Und das mit langen Haaren. Nicht cool? Mit unseren neuen Sportfrisuren schon. Ausprobiert und für gut befunden von unserer Autorin Lisa. Die kompletten Anleitungen für unsere absoluten Lieblings-Sportfrisuren gibt’s in Garde & Show #11. Und das Beste ist: Sie gehen super schnell und sind sogar alltagstauglich, sodass ihr nicht extra vor dem Training nochmal Hand anlegen müsst.

Garde & Show ist das Magazin für karnevalistischen Tanzsport, Gardetanz und Schautanz. Wir verstehen uns als ein Magazin für alle. Denn egal welcher Verein und welcher Verband - es ist der Garde- und Schautanzsport, der uns alle verbindet. Ihr seid es, die diesen Sport lieben, deshalb seid ihr auch Garde & Show. 

Mit Garde & Show wollen wir alle Tänzer, Trainer und Freunde des karnevalistischen Tanzsports verbinden. Mehr zum Magazin lest ihr unter Das Magazin. Schaut auch in unserem Shop vorbei und sichert euch das Garde & Show Dreigestirn!