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August-Aktion: Einzelausgabe kaufen und gratis Strandbeutel bekommen

Braucht ihr noch Lesestoff für den Sommerurlaub? Wer im August eine oder mehrere Ausgaben von Garde & Show bestellt, bekommt unseren coolen Strandbeutel gratis dazu. Also nicht lange überlegen und zuschlagen! Wer schon alle Ausgaben hat, kann den Beutel auch einzeln bestellen. Zur Aktion geht's hier...


Die Themen in Garde & Show #11

Die Sommerausgabe von Garde & Show ist da! Wie immer ist sie prall gefüllt mit Storys und Tipps rund um deinen Lieblingssport. Ab sofort könnt ihr sie als Einzelausgabe nachbestellen. Hier bestellen...

In der sechsseitigen Titelstory "Im Blickpunkt" stellen wir euch dieses Mal Kevin Ulrich vom TSV GymTa-Session Altlußheim vor. Er ist seit fast 20 Jahren im Deutschen Verband für Garde- und Schautanzsport (DVG) aktiv und hat eine Ausnahmekarriere hingelegt. In mehreren Disziplinen hat er alles gewonnen, was man gewinnen kann. Kevin ist Tänzer, Trainer, Wertungsrichter und locker 20 Stunden pro Woche in der Halle. Und dabei ging es ihm nie um etwas anderes, als einfach nur Tanzen.

Außerdem erwarten euch unter anderem folgende Themen:

 

Vanessa Ganser und Robin Bottler

 

420 Kilometer trennen das Tanzpaar. Vanessa wohnt in Rheinland-Pfalz, Robin in NRW. Trotzdem treffen sie sich einmal pro Woche zum Training. Erst seit einem Jahr steht das Paar gemeinsam auf der Bühne. Bei ihrer ersten gemeinsamen Deutschen Meisterschaft im Bund Deutscher Karneval (BDK) sind sie auf Anhieb Vizemeister geworden. Wie schaffen die beiden das? Die Antwort gibt's in der neuen Ausgabe. Foto: privat

 

Vogelperspektive: Ausdauertraining

 

Ausdauer ist nicht gleich Ausdauer. Denn wer eine Stunde lang im mäßigen Tempo Joggen kann, kann noch lange nicht fünf bis zehn Minuten Gardetanz oder Schautanz durchhalten. Warum das so ist, warum Laufen gehen trotzdem gut ist, und wie ihr mit Intervalltraining ganz gezielt eure Ausdauer für den Tanz trainieren könnt, zeigt euch Garde & Show Expertin Nicole Vogel in der Sommerausgabe. Foto: Nicole Vogel

 

Verletzungen gezielt vorbeugen

 

Einmal nicht richtig erwärmt, falsch bewegt oder nicht richtig konzentriert und schon ist es passiert: Ein Tänzer oder eine Tänzerin hat sich im Training verletzt. Viel zu oft passieren solche Vorfälle. Um das Risiko typischer Verletzungen zu senken, gibt es spezielle Übungen, die ihr in euer Training einbauen könnt. Garde & Show Experte Bastian Paffenholz hat sie für euch zusammengestellt. Foto designed by whatwolf/freepik

 

Das Hobby zum Beruf machen

 

Für viele ist es der ganz große Traum: Mit der Leidenschaft zum Tanzsport irgendwann auch mal Geld verdienen. Ob Tanzlehrer, Choreograf oder Tänzer in einem Ensemble - das Business ist knallhart. Trotzdem kann man es schaffen, wenn man Talent mitbringt und es wirklich will. Wir stellen euch Tanzberufe und inspirierende Geschichten von Menschen vor, die ihren Traum leben dürfen. Foto: Peter Scheufler

 

NEU: Heben mit Selina und Alexej

 

In Garde & Show #11 beginnen wir wieder mit einer neuen Rubrik: Das Tanzpaar Selina und Alexej Balzer stellt euch Hebefiguren vor. In jeder Ausgabe gibt's eine ihrer Lieblingshebungen für euch als Inspiration. In verschiedenen Schwierigkeitsstufen zeigen sie euch Schritt für Schritt, wie ihr sie als Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi mit Hilfe eures Trainers erlernen könnt. Foto: Heiko Kempe

 

Saubere Sache: Sporthygiene

 

Gerade im Sommer ist es ein Problem und ein oft nicht angesprochenes Tabu: Schweißgeruch. In fast jeder Gruppe kommt es vor, dass ein oder mehrere Tänzer unangenehm riechen. Schluss damit! Sagt dem Mief den Kampf an mit unseren Tipps rund ums Thema Sporthygiene. Dabei geht es nicht nur ums richtige Waschen, sondern auch darum, wie ihr als Trainer eure Tänzer auf das Thema ansprechen könnt.

 

 

Frisuren fürs Training im Sommer

 

30 Grad im Schatten und Tanztraining. Und das mit langen Haaren. Nicht cool? Mit unseren neuen Sportfrisuren schon. Ausprobiert und für gut befunden von unserer Autorin Lisa. Die kompletten Anleitungen für unsere absoluten Lieblings-Sportfrisuren gibt’s in Garde & Show #11. Und das Beste ist: Sie gehen super schnell und sind sogar alltagstauglich, sodass ihr nicht extra vor dem Training nochmal Hand anlegen müsst.

 


Die Deutschen Meisterschaften der IIG 2018

Nur eine Woche nach der DVG DM wurde es am ersten Maiwochenende auch für die Tänzerinnen und Tänzer der Internationalen Interessengemeinschaft für Tanzsport spannend. Hier geht's zum Turnierbericht.


Die Deutschen Meisterschaften des DVG 2018 

Am letzten Aprilwochenende fanden die Deutschen Meisterschaften des Deutschen Verbandes für Garde- und Schautanzsport in Hochheim am Main statt. Spannende Wettkämpfe wurden bis tief in die Nacht ausgetragen. Den kompletten Turnierbericht und alle Ergebnisse lest ihr hier...


Die Deutschen Meisterschaften des BDK 2018 

Der BDK hat seine neuen Deutschen Meister. Es wurde gelacht, es wurde geweint, gezittert und gejubelt. Wer dabei war, wird diese Momente nicht so schnell vergessen. Alle Emotionen zum Nachlesen gibt's hier...


Die Themen in Garde & Show #10

MEHR Seiten, MEHR Experten, MEHR Garde & Show! Freut euch auf die Jubiläumsausgabe Garde & Show #10. Hier bestellen...

Im Blickpunkt ist der erfolgreichste BDK-Verein der letzten Jahre - die KK Buchnesia Nürnberg, die wir euch in der neuen sechsseitigen Titelstory vorstellen. Außerdem erwarten euch unter anderem folgende Themen: 

 

Körperspannung erlernen

 

Körperspannung ist wohl eines der wichtigsten Instrumente für einen guten, sauberen und synchronen Tanz. Wer die Elemente in unserem Sport richtig beherrschen will, kommt um die Kraft aus der Mitte nicht herum. Wir erklären euch, warum Körperspannung beim Tanzen so wichtig ist und welche Übungen ihr ins Training einbringen könnt, um eure Spannung beim Tanzen zu verbessern. Foto designed by freepik

 

Deutsche Meisterschaften des BDK

 

Die Deutschen Meisterschaften des Bund Deutscher Karneval werden in diesem Jahr erstmals vom Carneval Club Obhausen in Halle/Saale ausgerichtet. Wir blicken auf DAS Highlight des Jahres im karnevalistischen Tanzsport, schauen, wo die Vorjahressieger in diesem Jahr stehen, wer die besten Chancen auf die Titel hat und wie der Verein in Sachsen-Anhalt die Großveranstaltung professionell meistern will. Foto: Heiko Kempe

 

Zehn Jahre Gold

 

Saskia Waghemans und Levy Gulpen sind die großen Stars am belgischen Tanzsporthimmel. Seit zehn Jahren ist das Tanzpaar belgischer Meister und Europameister, erst in der Schüler- und Jugendklasse und jetzt in der Hauptklasse. Als Cousins sind sie zusammen aufgewachsen und haben viele Höhen und Tiefen gemeinsam erlebt. Garde & Show erzählt die rührende Geschichte der beiden.

 

TV-Sitzung in Cottbus

 

Karneval geht nur im Westen und Süden so richtig ab? Von wegen! Auch Berlin und Brandenburg haben tänzerisch so einiges zu bieten. Davon konnten wir uns hinter den Kulissen der rbb-Karnevalsshow "Heut' steppt der Adler" überzeugen. Wir haben die besten Tänzer des Landes bei ihrem großen Fernsehauftritt in Cottbus begleitet und konnten die Show miterleben. Foto: rbb/Jana Gebauer

 

Stressbewältigung und Zeitmanagement

 

Alltag, Beruf, Familie, Freunde, Training – das alles unter einen Hut zu bekommen ist nicht ganz leicht. Trainer kennen die leidigen Absagen „Ich schaffe es heute einfach nicht zum Training“. Aber warum ist das so? Und wie können wir an unserem Zeitmanagement arbeiten? Das erklärt Garde & Show Expertin Nicole Vogel in ihrer Rubrik „Vogelperspektive“ in der nächsten Ausgabe von Garde & Show.

 

Schminktipps und wie die Farben entstehen

 

Schminken für die große Bühne ist so ein Thema für sich. Deshalb geben wir euch in Garde & Show #10 die besten Schminktipps für ein gelungenes Bühnen-Make-up. Darüber hinaus zeigen wir euch, wie die Schminkfarben bei der Eulenspiegel Schminkfarben GmbH im hessischen Hadamar eigentlich entstehen - ein spannender Einblick hinter die Kulissen der Make-up-Produktion. 

 

Strasssteine am Kostüm fixieren - Der Test

 

Wer schon einmal selbst Strasssteine an sein Kostüm angebracht hat, der weiß, wie viel Arbeit das macht. Wie das am besten funktioniert, hat unsere Garde & Show Autorin Lisa Roczniewski im Selbsttest ausprobiert. Drei verschiedene Methoden hat sie auf Empfehlung von Kostümexpertin Verena Christmann von Funkenperle getestet. Das Ergebnis gibt's in der nächsten Ausgabe von Garde & Show.


Die Garde & Show Tänzerfrage - Ihr fragt, wir antworten

 

In der Garde & Show Tänzerfrage beantworten unsere Experten eure Fragen. Wollt ihr etwas rund um den Garde- und Schautanzsport wissen? Dann schreibt uns jetzt hier...


Spannung pur bei der Deutschen Meisterschaft der RKK 2017

Am ersten Adventswochenende fanden die Deutschen Meisterschaften der Rheinischen Karnevalskorporationen in der Rheinlandhalle Mülheim-Kärlich statt. Die Tänzerinnen und Tänzer gaben alles und das Publikum sah spannende Wettkämpfe. Garde & Show war dabei. Hier lesen...


Umbruch beim Erfolgsverein: Buchnesia Nürnberg ohne gemischte Garde und Ü15-Tanzpaare

Die Knoblauchsländer Karnevalsgesellschaft Buchnesia Nürnberg tritt in dieser Saison ohne gemischte Garde und ohne Ü15-Tanzpaare bei den BDK-Turnieren an. Was ein Paukenschlag für das BDK-Turniergeschehen bedeutet, hat ganz einfache und menschliche Gründe: berufliche Veränderungen. Mehr lesen...


Alexej Balzer bei Ninja Warrior Germany

Alexej Balzer von der Mühlburger Carnevals Gesellschaft (mehrfacher Deutscher Meister im BDK) hat an der RTL-Show "Ninja Warrior Germany" teilgenommen. Mit Leichtigkeit schaffte er den ersten Parcours aus fünf Hindernissen. Für die Qualifikation zum Halbfinale reichte es nur knapp nicht. Mehr lesen...

Foto: RTL / Stefan Gregorowius


Die Europameisterschaften der IIG 2017 in Jülich

An diesem Wochenende feierte die Internationale Interessengemeinschaft für Tanzsport (IIG) mit der Europameisterschaft ihren Saisonhöhepunkt. Tänzerische Bestleistungen aus fünf Ländern wurden an zwei Tagen auf die Bühne in Jülich gebracht. Mehr lesen...


Nachbericht: Deutsche Meisterschaften des DVG 2017

Neun abwechslungsreiche Disziplinen, Tausende Zuschauer und viele Hundert Tänzer - das war die Deutsche Meisterschaft des Deutschen Verbandes für Garde- und Schautanzsport in Lauingen. Mit sportlichen Höchstleistungen begeisterten die Besten der Besten in der Hauptklasse ihr Publikum. Mehr lesen...


Die ganz großen Gefühle beim ganz großen Finale – Deutsche Meisterschaften des BDK 2017

Was für ein Tag. Was für ein Wochenende. Was für eine Saison. Weit mehr als 10.000 Menschen aus allen Teilen Deutschlands pilgerten am 25. und 26. März in die König-Pilsener-Arena nach Oberhausen.  Hier lesen…


#gusgewinner16 - "Die Jecken Flimms"

Wir haben einen Gewinner: Die Showtanzgruppe "Die Jecken Flimms" hat es geschafft die Höchstpunktzahl aus Facebook-Punkten und Jury-Wertung zu erzielen. Herzlichen Glückwunsch! Die Gruppe gewinnt einen exklusiven Tanzworkshop mit der Kölner TanzKultur in der heimischen Halle. Das knappe Endergebnis findet ihr hier.

Wir danken allen Teilnehmern ganz herzlich für die tollen Beiträge! Ab Ende 2017 suchen wir dann den #gusgewinner17. Alle Beiträge und auch das Gewinnervideo gibt's auf der Garde & Show Facebookseite zu sehen. 

 

Foto: Manuel Schmidts


Im Interview: Klaus-Ludwig Fess

Im September wurde Klaus-Ludwig Fess zum neuen Präsident des Bundes Deutscher Karneval (BDK) gewählt. Genau 100 Tage ist der Saarländer jetzt im Amt. Garde & Show hat mit ihm über das neue Amt und den Tanzsport gesprochen:

 

Hier lesen...

Foto: Ingolf Ehrhardt


Unser erweitertes Online-Angebot

Wie angekündigt haben wir unser Online-Angebot erweitert. Neben dem bereits bestehenden Terminkalender und der Mediathek gibt es ab sofort zu jedem neuen Heft die Garde & Show Zugabe. Darin veröffentlichen wir online Videos, Fotos, weiterführende Hintergrundinformationen oder Making-Offs zu den verschiedenen Artikeln der jeweiligen Ausgabe. Damit seid ihr als Leser von Garde & Show noch besser informiert und bekommt als zukünftiger Leser einen Einblick in verschiedene Themen und vielleicht auch Lust auf die neue Ausgabe. Als zweites neues Angebot haben wir das Garde & Show Übungslexikon eingeführt. Übungen, die im Magazin erwähnt oder erklärt werden, sind hier in alphabetischer Reihenfolge als Video festgehalten. Wir wünschen euch viel Spaß beim Stöbern!

 

Zur Garde & Show Zugabe...

Zum Garde & Show Übungslexikon...

Foto: Daniel Schrick


Time2Change beim Supertalent

Die Deutschen und Europameister im Showtanz bei der IIG "Time2Change" treten am Samstag (05.11.2016, 20:15 Uhr) bei der RTL-Show "Das Supertalent" auf. Ob sie die Jury überzeugen können? 

 

Mehr lesen...

Foto: RTL / Stefan Gregorowius


Tanzpaar Sina Erb und Markus Schieber sagt "Tschüss!"

Das Tanzpaar Sina Erb und Markus Schieber von der TSG Bellheim hat überraschend sein Karriereende bekannt gegeben. Nach 12 Jahren verabschieden sie sich jetzt von der BDK-Turnierbühne.

 

Mehr lesen...

Foto: privat


Tanzen verbindet

 

Garde & Show ist das Magazin für karnevalistischen Tanzsport, Gardetanz und Schautanz. Wir verstehen uns als ein Magazin für alle. Denn egal welcher Verein und welcher Verband - es ist der Garde- und Schautanzsport, der uns alle verbindet. Ihr seid es, die diesen Sport lieben, deshalb seid ihr auch Garde & Show. 

 

Mit Garde & Show wollen wir alle Tänzer, Trainer und Freunde des karnevalistischen Tanzsports verbinden. Mehr zum Magazin lest ihr unter Das Magazin. Schaut auch in unserem Shop vorbei und sichert euch das Garde & Show Dreigestirn!