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Garde & Show #17

Die neue Ausgabe von Garde & Show ist da! Unser Motto: Wir tanzen weiter! Auch in diesen schwierigen Zeiten lassen wir euch nicht im Stich und versorgen euch weiter mit spannenden Infos und Trainingstipps rund um unseren Lieblingssport. Die Einzelausgabe könnt ihr jetzt bestellen. Zum Shop geht's hier... 

Im Blickpunkt der Ausgabe #17 stehen die Auswirkungen der Corona-Krise auf unseren Tanzsport. Wir berichten auf sechs Seiten von Existenzängsten, Morddrohungen und Behördenkrieg und gewähren tiefe Einblicke in die Probleme von Turnierausrichtern. Aber auch ein paar Geschichten zum Schmunzeln haben wir für euch zusammengetragen. Und auch unser Covermodel Shawn Gallmon stellen wir euch auf vier Seiten vor. Der "Junge aus Amerika" hat eine ganz besondere Beziehung zum Tanzsport, die er mit uns geteilt hat.

Diese und viele weitere Themen erwarten euch in dieser Ausgabe:

 

Stabilisationstraining

 

Unsere Sprunggelenke sind beim Tanzen besonders anfällig für Verletzungen. Um sie besonders zu schützen, gibt es viele tolle Übungen zur Prävention. Einige davon wollen wir euch in dieser Ausgabe vorstellen. Expertin Samantha Philips erklärt euch, wie die Feinabstimmung zwischen Kopf und Gelenken beim sogenannten sensomotorischen Training funktioniert und berichtet auch von eigenen Erfahrungen mit Verletzungen.

 

Strandfeeling

 

Um ein paar sommerliche Gefühle bei euch zu wecken, stellen wir euch ein Turnier mit Strandfeeling und Meerblick vor. Was macht das Turnier am Timmendorfer Strand so einzigartig? Warum nehmen viele Teilnehmer fünf bis sechs Stunden Anfahrt in Kauf? Und was hat der Aufmarsch von links mit alldem zu tun? Wir kommen dem Phänomen Timmendorfer Strand auf die Spur. Foto: Nader Rahnama

 

Trainingsstil

 

Was ein Training zu einem guten Training macht, entscheiden viele Punkte. Die Hauptsache ist doch aber, dass es uns Spaß macht. Schließlich ist es für uns alle ein Hobby. Für mehr Freude am Training geben wir euch 15 wichtige Tipps für Trainer und auch für die Tänzer mit auf den Weg. Ziel des Artikels ist es, dass ihr euren Trainingsstil verbessern und für eure Bedürfnisse optimieren könnt. Foto: privat/Ernst Voigt

 

Grundlagen

 

Wer Schwierigkeiten können möchte, der muss zunächst die Basics beherrschen. Auch wenn es mühselig ist - Grundlagen immer wieder zu trainieren ist wichtig. Warum das so ist, wie richtiges Grundlagentraining funktioniert und wann ihr es im Trainingsjahr einbauen solltet, erklärt Experte Sydnee Ingendorn. Außerdem gibt's die methodische Herangehensweise an die Grundlagen am Beispiel des Rades.

 

Trainerwechsel

 

Loslassen ist schwer. Den richtigen Zeitpunkt, um als Trainer aufzuhören, gibt es nicht. Ein Trainerwechsel ist oft ein harter Einschnitt. Deshalb ist es umso wichtiger, sich frühzeitig Gedanken darüber zu machen. Wie ihr den schwierigen Übergang des Trainerwechsels bewusst und weich gestalten könnt, verraten wir euch in der Garde & Show #17 am Beispiel des TSC Darmstadt 2000. Foto: privat

 

Kommunikation

 

Ein Wort, ein Satz, ein Streit. Gerade in Krisenzeiten liegen die Nerven blank und es passiert schnell, dass etwas unüberlegt daher Gesagtes das Fass zum Überlaufen bringt. Für ein besseres Miteinander im Trainingsalltag stellen wir euch die sogenannte Gewaltfreie Kommunikation vor. Ein super spannendes Thema, das euch und den Umgang untereinander in der Gruppe wirklich weiter bringen kann.

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Klick to Dance

Wir sind bei euch und wir bringen euch euren Lieblingssport nach Hause. Unter dem Motto "Klick to Dance" haben wir euch zwischen März und Mai neun Wochen lang mit virtuellen Workshops und spannenden Talks in den sozialen Netzwerken versorgt. Die Aktion lief gemeinsam mit unserem Partner Dance-Fit. Alle Talks und Workshops sind gespeichert und können von euch kostenfrei angeschaut werden. Die Garde & Show Talks findet ihr auf unserem YouTube-Kanal. Wir bedanken uns für das viele fantastische Feedback von euch und hoffen, dass wir euch die trainingsfreie Zeit damit etwas versüßen können und konnten. Unsere Talkgäste waren (in chronologischer Reihenfolge): Vanessa Ganser, Ilaria Vitulano, Bianca Dürrbeck, Carina Mayer, Julian Porten, Fritz Werner, GCG Baunatal, Ivonne Gedigk, Katharina Theil, Michelle Maldonado, Robin Bottler, Samira und Kim Pruß, Helene Gunne, Marisa Hofmeister, Calvin Knopp, Malte Bürgermeister, Hannes Kölling und Liana Wolf. 


Garde & Show Turnier-Ticker

Deutschlandweit werden im Moment viele Veranstaltungen abgesagt. Wie steht es um die Tanzturniere? Wir haben einen Turnier-Ticker für euch eingerichtet, der über die aktuelle Situation rund ums Coronoa-Virus sowie alle weiteren Geschehnisse zum Turnierbetrieb der einzelnen Verbände informiert. Hier lesen...


Das ist Garde & Show #16

Garde & Show #16 steht in den Startlöchern! Jetzt könnt ihr die Einzelausgabe bestellen. Zum Shop geht's hier...

Folgende und viele weitere Themen erwarten dich in dieser Ausgabe:

Im "Blickpunkt" der Ausgabe #16 sind Vanessa Ganser und Ilaria Vitulano (Feuerio Mannheim). Die beiden Tanzmariechen gehören zu den erfolgreichsten Deutschlands. Vanessa steht seit bald zwei Jahrzehnten erfolgreich auf der Bühne. Ihre Erfahrungen gibt sie jetzt an Ilaria als Trainerin weiter. 

 

Dehnmethoden

 

Lieber dynamisch federn oder statisch halten? Bei der Frage nach der richtigen Dehnung scheiden sich die Geister. Die gute Nachricht: Beides geht. Und sogar noch viel mehr als das. Man muss nur wissen, was welche Methode bringt. Denn die unterschiedlichen Methoden haben unterschiedliche Ziele. Wir stellen euch vier unterschiedliche Dehnmethoden für den Tanzsport und passende Übungen dazu vor. 

 

Tanzfestival

 

Wer noch nie etwas von den Duisburger Tanztagen gehört hat, der hat auf jeden Fall etwas verpasst. Das Festival zieht sich über mehrere Wochen. 15.000 Zuschauer sehen sich jedes Jahr die Vorrunden und Finals in unterschiedlichen Disziplinen und Altersklassen in zwei Hallen an. Eine der Gewinnerinnen der letzten Tanztage aus Rheinhausen hat ihre Erfahrungen für Garde & Show aufgeschrieben. 

 

Workshop mit Weltstar

 

Autumn und Krista Miller sind Weltstars. Krista gibt Tanzworkshops auf der ganzen Welt. Autumn tourt als Tänzerin mit verschiedenen Musikern und tanzte bereits in zahlreichen Musikvideos von Popstars. Im Rahmen ihrer Europatour haben die beiden einen Workshop im Tanzhaus "ad libitum" in Halle gegeben. Wir waren dabei und bringen viele hilfreiche Tipps der Profi-Tänzerinnen mit. 

 

Pubertierende Tänzer

 

Jede Phase geht irgendwann mal vorbei. Aber bevor sie vorbei ist, muss man da durch. Trainerinnen und Trainer von pubertierenden Jugendlichen können ein Lied von Motivationsproblemen, Stimmungsschwankungen und Streitereien singen. Wie ihr in eurer Tanzgruppe am besten damit umgeht, haben wir in Garde & Show #16 mal für euch aufgeschrieben. 

 

Showtanz kreieren 

 

Wie machen die das bloß immer? Wer sich einen Showtanz ausdenken will, der braucht unheimlich viel Kreativität und Ideenreichtum. Das allein reicht aber nicht. Es braucht auch theoretische Grundlagen, zum Beispiel über verschiedene Raumrichtungen, Arm- und Beinhaltungen oder Aufstellungen. Genau diese Grundlagen geben wir euch in dieser Ausgabe an die Hand. 

 

Wertungsheft

 

Die Plattform Wertungsheft.de ist zumindest im BDK so bekannt wie keine andere. Quasi in Echtzeit lassen sich Turnierergebnisse eintragen und abrufen. Im Moment gibt es den Service nur für BDK-Turniere. Doch das wird sich schon ganz bald ändern. In Garde & Show #16 haben die Macher von Wertungsheft über Vergangenes und über ihre Pläne für die Zukunft gesprochen. 

Nie wieder eine Ausgabe verpassen! Sichert euch jetzt das Garde & Show Dreigestirn-Abo und erhaltet drei Mal pro Jahr die druckfrische Ausgabe als eine der ersten im Briefkasten. Zum Shop...


Deutsche Meisterschaft RKK 2019

Alles zur Deutschen Meisterschaft der Rheinischen Karnevals-Korporationen (RKK) in Aachen. Hier lesen...


Europameisterschaft IIG 2019

Die 51. Europameisterschaft der Internationalen Interessengemeinschaft für Tanzsport (IIG) ist Geschichte. Hier gibt es alle

Teilnehmer der Altersklasse Senioren und alle Siegerehrungsbilder der verschiedenen Altersklassen auf einen Blick. Hier lesen...


Europameisterschaft DVG 2019

Garde & Show berichtet für euch von den Europameisterschaften in Hanau. Zahlreiche Tänzerinnen und Tänzer des Deutschen Verbandes für Garde- und Schautanzsport (DVG) haben sich qualifiziert. Foto: Daniel Schrick. Hier lesen...


Deutsche Meisterschaft DVG 2019

Die Deutschen Meisterschaften des DVG fanden dieses Jahr in Reilingen statt. Matthias Krödel und Sigrid Klemenz berichten für Garde & Show. Foto: Daniel Schrick. Hier lesen...


Deutsche Meisterschaften BDK 2019

Die Deutsche Meisterschaft in Braunschweig: Hier gibt es alle Informationen, Emotionen, Bilder und Hintergründe. Jetzt lesen...


Die DM der Rheinischen Karnevals-Korporationen 2018

Wenn sich jemand so schön freut, dann muss etwas Großartiges passiert sein. So geschehen bei den Deutschen Meisterschaften der Rheinischen Karnevals-Korporationen in der Koblenzer CGM-Arena: Das Tanzpaar Sarah Meise und Calvin Knopp vom KCSK Simmern hat ein furioses Comeback hingelegt und sich die Höchstpunktzahl von 50,0 ertanzt. Den kompletten Bericht über den Turniersonntag lest ihr hier...


Die Deutschen Meisterschaften der IIG 2018

Nur eine Woche nach der DVG DM wurde es am ersten Maiwochenende auch für die Tänzerinnen und Tänzer der Internationalen Interessengemeinschaft für Tanzsport spannend. Hier geht's zum Turnierbericht.


Die Deutschen Meisterschaften des DVG 2018 

Am letzten Aprilwochenende fanden die Deutschen Meisterschaften des Deutschen Verbandes für Garde- und Schautanzsport in Hochheim am Main statt. Spannende Wettkämpfe wurden bis tief in die Nacht ausgetragen. Den kompletten Turnierbericht und alle Ergebnisse lest ihr hier...


Die Deutschen Meisterschaften des BDK 2018 

Der BDK hat seine neuen Deutschen Meister. Es wurde gelacht, es wurde geweint, gezittert und gejubelt. Wer dabei war, wird diese Momente nicht so schnell vergessen. Alle Emotionen zum Nachlesen gibt's hier...


Die Garde & Show Tänzerfrage - Ihr fragt, wir antworten

 

In der Garde & Show Tänzerfrage beantworten unsere Experten eure Fragen. Wollt ihr etwas rund um den Garde- und Schautanzsport wissen? Dann schreibt uns jetzt hier...


Umbruch beim Erfolgsverein: Buchnesia Nürnberg ohne gemischte Garde und Ü15-Tanzpaare

Die Knoblauchsländer Karnevalsgesellschaft Buchnesia Nürnberg tritt in dieser Saison ohne gemischte Garde und ohne Ü15-Tanzpaare bei den BDK-Turnieren an. Was ein Paukenschlag für das BDK-Turniergeschehen bedeutet, hat ganz einfache und menschliche Gründe: berufliche Veränderungen. Mehr lesen...


Alexej Balzer bei Ninja Warrior Germany

Alexej Balzer von der Mühlburger Carnevals Gesellschaft (mehrfacher Deutscher Meister im BDK) hat an der RTL-Show "Ninja Warrior Germany" teilgenommen. Mit Leichtigkeit schaffte er den ersten Parcours aus fünf Hindernissen. Für die Qualifikation zum Halbfinale reichte es nur knapp nicht. Mehr lesen...

Foto: RTL / Stefan Gregorowius


Im Interview: Klaus-Ludwig Fess

Im September 2016 wurde Klaus-Ludwig Fess zum neuen Präsident des Bundes Deutscher Karneval (BDK) gewählt. Genau 100 Tage ist der Saarländer jetzt im Amt. Garde & Show hat mit ihm über das neue Amt und den Tanzsport gesprochen:

 

Hier lesen...

Foto: Ingolf Ehrhardt


Unser erweitertes Online-Angebot

Wie angekündigt haben wir unser Online-Angebot erweitert. Neben dem bereits bestehenden Terminkalender und der Mediathek gibt es ab sofort zu jedem neuen Heft die Garde & Show Zugabe. Darin veröffentlichen wir online Videos, Fotos, weiterführende Hintergrundinformationen oder Making-Offs zu den verschiedenen Artikeln der jeweiligen Ausgabe. Damit seid ihr als Leser von Garde & Show noch besser informiert und bekommt als zukünftiger Leser einen Einblick in verschiedene Themen und vielleicht auch Lust auf die neue Ausgabe. Als zweites neues Angebot haben wir das Garde & Show Übungslexikon eingeführt. Übungen, die im Magazin erwähnt oder erklärt werden, sind hier in alphabetischer Reihenfolge als Video festgehalten. Wir wünschen euch viel Spaß beim Stöbern!

 

Zur Garde & Show Zugabe...

Zum Garde & Show Übungslexikon...

Foto: Daniel Schrick


Tanzen verbindet

 

Garde & Show ist das Magazin für karnevalistischen Tanzsport, Gardetanz und Schautanz. Wir verstehen uns als ein Magazin für alle. Denn egal welcher Verein und welcher Verband - es ist der Garde- und Schautanzsport, der uns alle verbindet. Ihr seid es, die diesen Sport lieben, deshalb seid ihr auch Garde & Show. 

 

Mit Garde & Show wollen wir alle Tänzer, Trainer und Freunde des karnevalistischen Tanzsports verbinden. Mehr zum Magazin lest ihr unter Das Magazin. Schaut auch in unserem Shop vorbei und sichert euch das Garde & Show Dreigestirn!