Das richtige Thema für den Schautanz

Wie kommen immer nur alle auf ihre tollen Ideen? Manchmal hat ein Trainer das Glück und ihm kommt das Thema für den neuen Schautanz im Alltag zugeflattert. Wer aber nicht auf diesen glücklichen Zufall vertrauen möchte, kann den Prozess mit verschiedenen Kreativitätstechniken anschieben und so das richtige Thema finden. Wir stellen einige Techniken vor. Dazu gibt es eine große Themenliste als Inspiration. 

Fastnacht in Franken

Es war der Tanz des Jahres: Zehn Deutsche Meisterinnen im Mariechentanz aus Franken standen in diesem Jahr in einem einmaligen Gemeinschaftstanz auf der Bühne. Extra für die Fernsehshow Fastnacht in Franken hatten sie diesen einstudiert. Wir waren mit dabei und blicken für euch hinter die Kulissen der Show. Außerdem lest ihr ein Interview mit der Trainerin und Erfinderin des Mariechenmedleys Ivonne Gedigk. 

Motivieren ohne Druck

Als neuer Experte ist der Kunstturntrainer Sydnee Ingendorn bei Garde & Show dabei. In seinem Artikel schreibt er darüber, wie ihr geduldig jede Akrobatik erlernen könnt und warum ihr eben nicht nach einem Training einen perfekten Bogengang beherrschen könnt. Er berichtet, wie wichtig Wissen, Methodik und Geduld dabei sind und welche Rolle externe Trainingseinheiten beim Erlernen spielen können. 

Test: Handstand lernen

Handstand lernen und das noch mit fast 30 Jahren? Geht! Unsere Autorin Lisa Roczniewski hat genau das für euch getestet. Wie sie vorgegangen ist, wie es ihr dabei ergangen ist und welche Hilfsmittel sie genutzt hat, lest ihr in Garde & Show #14. In dem Artikel gibt es natürlich auch jede Menge Übungen, mit denen ihr direkt ins Handstandtraining gehen könnt, z. B. der auf dem Bild gezeigte Crowdstand. 

Mobilisation

Viele Tänzer dehnen und dehnen und dehnen und werden dennoch nicht beweglicher. Warum? Sie verwechseln Dehnung und Mobilisation, weiß Garde & Show Expertin Nicole Vogel. Aus der "Vogelperspektive" erklärt sie alles rund ums Thema Mobilisation mit konkreten Tipps und Übungen für die Hüft- und Sprunggelenksmobilisation. Nur damit werdet ihr wirklich beweglicher. 

Männergarde

Sie haben in der vergangenen Turniersaison des BDK für großes Aufsehen gesorgt: die "Lauserten" der KG Humor Merzig. Die Männer sind als rein männliche Garde an den Start gegangen und haben sich bis zu den Deutschen Meisterschaften qualifiziert. Mit Garde & Show haben sie über den Weg und die große Begeisterung, die sie bei ihren Auftritten erfahren haben, gesprochen. 

BDK DM 2019

Das große Finale des Bund Deutscher Karneval (BDK) findet in diesem Jahr erstmals in Braunschweig statt. Wir blicken auf die anstehende Deutsche Meisterschaft, erinnern uns ans letzte Jahr und schauen, was Braunschweig karnevalistisch und tänzerisch zu bieten hat. Wir haben mit dem diesjährigen Ausrichter gesprochen und erfahren, welche Nachwirkungen die Meisterschaft schon jetzt mit sich bringt. 

Kinesiotaping

Bunter Unfug oder sinnvolles Hilfsmittel? Oft sieht man die bunten Klebestreifen an Beinen, Schultern oder Fußgelenken von Tänzern. Aber was bringen sie uns eigentlich? Wie wirken sie? Was bewirken die verschiedenen Farben? Wo sind die Grenzen? Kann man sich Tapes selbst kleben? Und was solltet ihr beim Tapen unbedingt beachten? Diese und andere wichtige Fragen rund ums Kinesiotaping klären wir in Garde & Show #13.

Wie ein Tanz entsteht

Jeder geht anders an einen Tanz heran. Zuerst das Thema, dann die Musik oder andersherum. Streng durchzählen oder Tanzen nach Hören. Es gibt ganz verschiedene Möglichkeiten, eine Choreografie zu erstellen. Wir haben für euch einem professionellen Ballett-Choreografen bei seiner Arbeit über die Schulter geschaut und spannende Einblicke in eine unkonventionelle Art des Choreografierens mitgebracht.

Test: Wie der Hut hält

Es gibt fast kein Turnier, bei dem nicht bei irgendeiner Gruppe ein Hut über die Bühne fliegt. Und auch Hobbytänzern passiert das bei ihren Auftritten immer wieder. Um der Gefahr künftig so gut es geht aus dem Weg zu gehen, hat unsere Autorin Lisa für euch getestet, wie der Hut am besten auf dem Kopf hält. Sie stellt euch vier verschiedene Methoden zum Fixieren und ihren Erfahrungsbericht im Selbsttest vor. 

Taktgefühl erlernen

Entweder man hat es oder man hat es eben nicht: Taktgefühl. Je früher ein Kind damit anfängt, seine Rhythmusfähigkeit zu trainieren, desto besser. Aber auch als Erwachsener ist es noch nicht komplett hoffnungslos. In Garde & Show #13 gibt es konkrete Übungen, um in eurer Gruppe die Rhythmusfähigkeit zu trainieren - damit künftig niemand mehr aus der Reihe tanzt. Die Spiele eignen sich für Kinder und Erwachsene. 

Der Handsitz

In jeder Ausgabe stellen euch die mehrfachen Deutschen Meister im Paartanz Selina und Alexej Balzer eine Hebung vor. Dieses Mal zeigen sie euch den Handsitz bzw. die Fahne. Die Hebung ist sehr beliebt  - sowohl im Gardetanz als auch im Schautanz. Aber wie muss die Hebedame sitzen? Und wie geht die Hebung korrekt nach oben? Das Paar gibt Tipps zu Technik und Ausführung, die ihr mit ins Training nehmen könnt.

Probetraining

Die Saison ist vorbei und ihr braucht neue Tänzerinnen und Tänzer. Diese zu finden ist gar nicht so einfach. Aufrufe im Internet, Freunde und Bekannte nerven - das alles macht viel Arbeit und läuft meist sehr unstrukturiert ab. Um dem großen Kennenlernen eine Struktur zu geben, ist ein Probetraining das richtige Mittel. Wir geben euch Tipps zum Ablauf so eines Probetrainings, um es möglichst attraktiv zu gestalten.

Showdance Weltmeisterschaft

Die International Dance Organisation (IDO) hat dieses Jahr nach Prag zur Showdance Weltmeisterschaft geladen. Mehr als 1.800 Tänzer aus 24 Nationen, darunter Südafrika, Kanada oder Korea, zeigten ihr Können. Auch mehrere Deutsche Teams haben es bis in die Finals geschafft. Wir waren dabei und berichten über die Faszination Showdance, die auf der ganzen Welt verstanden, geliebt und gelebt wird. 

Test: Alles Glitzer, oder was?

"Hey, du hast da Glitzer..." - Den Satz hat wohl jeder schon mal gehört. Denn das mit dem Glitzer ist so eine Sache. Wie bekommen wir ihn aufs Gesicht, dass er einen langen Turniertag oder Karnevalsabend aushält? Und wie bekommen wir ihn wieder runter, ohne am nächsten Tag noch wie eine Discokugel zu glitzern? Garde & Show Autorin Lisa Roczniewski hat's getestet. Die Antworten gibt's in der neuen Ausgabe.

Zu Gast beim Cheerleading

Cheerleader haben mit Garde- und Schautänzern mehr gemeinsam, als beide Seiten vielleicht denken würden. Ähnliche Trainingsabläufe und Wettkampfstrukturen und zum Teil dieselben Anforderungen machen es spannend, mal über den Tellerrand der eigenen Sportart zu blicken. Garde & Show hat ein Training eines Teams besucht und geschaut, was wir von den Cheerleadern noch lernen können. Foto: Felix Kuntoro

Jugendschutz im Netz

Es ist längst überfällig, dass wir darüber offen reden: Tanzfotos im Internet. Aus Tänzersicht gibt es kaum etwas Ästhetischeres, als spektakuläre Figuren und beeindruckende Posen auf Tanzfotos. Die wenigsten denken dabei daran, dass es auch Menschen gibt, die diese nicht einfach nur schön finden, sondern ihren Neigungen und Fetischen damit nachgehen. Wir zeigen echte Fälle und wollen über dieses wichtige Thema informieren.

TSC Potsblitz Potsdam

Schaut man in die Starterlisten der DVG-Turniere ist die hessische und bayerische Dominanz nicht zu übersehen. Die meisten erfolgreichen Vereine kommen aus dem Süden oder dem Westen des Landes. Auch die meisten Turniere finden in Hessen statt. Da fällt es schon auf, wenn ein Verein aus Brandenburg mit dabei ist. Genauer: Der TSC Potsblitz aus Potsdam. Foto: Daniel Schrick

Top 10 Trainingsfehler

Zu monoton, zu selten, zu unspezifisch, zu planlos... es gibt viele Dinge, die im Garde- und Schautanztraining falsch laufen können. Damit euch das nicht passiert, haben wir euch in einer Übersicht die Top 10 Trainingsfehler zusammengestellt. Wir erklären euch, wie ihr die Fehler möglichst vermeiden könnt. Dann macht das Training nicht nur Spaß, sondern ist im besten Fall auch noch effektiv. Foto: Fotolia

Geld für die Vereinskasse

Über Geld redet man ja eigentlich nicht. Wir machen es trotzdem. Denn von irgendetwas müssen die Trainingssachen, Kostüme, Trainingslager, Busfahrten und vieles mehr schließlich bezahlt werden. Unser Sport ist unter Umständen echt teuer. In Garde & Show #12 gibt's Tipps, wie ihr als Verein am besten an Geld  und Sponsoren kommt, um eure Tänzer finanziell so gut es geht zu entlasten.

Garde & Show ist das Magazin für karnevalistischen Tanzsport, Gardetanz und Schautanz. Wir verstehen uns als ein Magazin für alle. Denn egal welcher Verein und welcher Verband - es ist der Garde- und Schautanzsport, der uns alle verbindet. Ihr seid es, die diesen Sport lieben, deshalb seid ihr auch Garde & Show. 

Mit Garde & Show wollen wir alle Tänzer, Trainer und Freunde des karnevalistischen Tanzsports verbinden. Mehr zum Magazin lest ihr unter Das Magazin. Schaut auch in unserem Shop vorbei und sichert euch das Garde & Show Dreigestirn!