Ab jetzt Garde & Show "Dreigestirn" sichern!

Sichert euch jetzt das  Garde & Show "Dreigestirn": Ihr startet mit der neuen Juli-Ausgabe (Garde & Show #5) in den Sommer und bekommt drei Ausgaben pro Jahr bequem nach Hause geliefert - pünktlich und versandkostenfrei. ACHTUNG: Angebot gilt nur noch bis 01.06.2016, alle anderen Abos beginnen mit der November-Ausgabe.

 

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Juli-Ausgabe: Das lest ihr in Garde & Show #5...

...aus der Vogelperspektive: Sprungtraining

Garde & Show Expertin Nicole Vogel gibt Tipps zum Training der Sprungkraft. Außerdem erklärt sie, wie euch der beliebte Grätschsprung am besten gelingt. Foto: Manfred Oberacker.

... Training im Freien

Die Turnhalle ist geschlossen, die Hälfte der Tänzer ist im Urlaub oder lieber im Freibad, statt beim Training - Der Sommer kann ganz schön frustrieren. Das muss aber nicht sein, wenn ihr euer Training einfach mal nach draußen verlegt. Garde & Show hat die besten Tipps für´s Outdoor-Training parat. Foto: DJK Oberasbach.

... das große Garde & Show Turnier-Spezial

Es erwarten euch sechs Seiten Bilder, Berichte und Gänsehautmomente von den Deutschen Meisterschaften des BDK, des DVG und der IIG. Neben den emotionalen Gewinnerstimmen und Turnierberichten, lassen wir dieses Mal auch die Besucher der Meisterschaften zu Wort kommen.

... das richtige Warm-up im Garde- und Schautanzsport

Warum es so wichtig ist und wie es nicht langweilig wird, erklären wir anschaulich und mit Praxis-Beispielen zum Ausprobieren.

... Neues aus den vier Verbänden

Beim DVG wird der erst vor drei Jahren neu geschaffene DVG-Pokal wieder abgeschafft. Beim BDK steht womöglich der Rücktritt von Präsident Volker Wagner im Raum. Und auch bei den RKK und der IIG gibt es Neuigkeiten. Mehr dazu in Garde & Show #5. Logo-Quelle: Verbände.

... und viele weitere Themen.

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März-Ausgabe: Das lest ihr in Garde & Show #4...

...aus der Vogelperspektive: Training mit Kindern:

Wer die Kleinen genauso trainiert, wie die Großen, macht definitiv etwas falsch. Sportwissenschaftlerin Nicole Vogel erklärt, wie man an das Beweglichkeits-, Kraft- und Koordinationstraining mit Kindern herangehen sollte und was die Besonderheiten sind. 

... unterschätztes Tabuthema Doping:

"Ich bin mit Schmerzmitteln gedopt" oder "Heute dope ich mit Traubenzucker und Energy Drinks" - In so leicht dahergesagten Sätzen stecken tatsächlich Gefahren, denn viele Medikamente enthalten verbotene Mittel, die auf der Dopingliste stehen. Auch im Garde- und Schautanzsport gibt es klare Vorschriften, die ihr beachten solltet. 

... Teamgeist statt Erfolgsdruck:

Die Tanzsportgarde Harsewinkel ist nach einem Jahr Pause mit neuen Prioritäten auf der Turnierbühne zurück: neues Team, neue Strukturen, weniger Punktedruck, mehr Spaß bei der Sache! Garde & Show hat mit Cheftrainerin Daniela Schafarik über die Hintergründe für den plötzlichen Rückzug und das Comeback gesprochen. Foto: Heiko Mönke.

... der perfekte Tanzschuh:

Die meisten Tänzer haben einen großen Haufen Schuhe zu Hause und sind mit nur wenigen richtig zufrieden. Bequemlichkeit vs. Sicherheit, Stiefel vs. Schläppchen, Beweglichkeit vs. Halt - was ist wichtiger und was besser? Garde & Show gibt Tipps, wie man dem idealen Schuh auf die Fersen kommt.

... Schautanz in Japan:

Kai und Chika kommen aus Tokio und gehören zu den wenigen Schautänzern in Japan. Wie sie dazu gekommen sind, was Schautanz im strengen Japan bedeutet und warum sie 10.000 Kilometer um die Welt fliegen, um an der Weltmeisterschaft teilzunehmen, haben sie im Garde & Show Interview verraten. 

... und viele weitere Themen.

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Tanzen verbindet

 

Garde & Show ist das Magazin für karnevalistischen Tanzsport, Gardetanz und Schautanz. Wir verstehen uns als ein Magazin für alle. Denn egal welcher Verein und welcher Verband - es ist der Garde- und Schautanzsport, der uns alle verbindet. Ihr seid es, die diesen Sport lieben, deshalb seid ihr auch Garde & Show. 

 

Mit Garde & Show wollen wir alle Tänzer, Trainer und Freunde des karnevalistischen Tanzsports verbinden. Mehr zum Magazin lest ihr unter "Das Magazin". Schaut auch in unserem Shop vorbei und sichert euch das Garde & Show Dreigestirn!

 

Die nächste Ausgabe erscheint am 09. Juli 2016.