Das lest ihr in der neuen Garde & Show #6:

Veröffentlichung: 12. November 2016

Frauenpower: Hebungen für reine Damenformationen

 

In dieser Ausgabe geht es hoch hinaus! In Garde & Show #6 lest ihr, wie ihr auch als reine Frauengruppe tolle Hebungen auf die Bühne bringen könnt - ganz ohne die Kraft der Männer, mit Köpfchen und Technik.

Hebungsprofi Dirk Stein gibt wertvolle Grundlagen-Tipps fürs Training und Step-by-Step-Anleitungen direkt zum Ausprobieren für drei beliebte Figuren.

 

Typische Schmerzen und deren Ursachen

 

Garde & Show Expertin Nicole Vogel berichtet aus der "Vogelperspektive" von typischen Schmerzen im Garde- und Schautanzsport, z. B. vom immer wiederkehrenden Schmerz im Oberschenkel. Sie erklärt, wo die Schmerzen herkommen und wie man ihnen mit dem richtigen Training vorbeugen kann. Foto: Nicole Vogel

Das Ende der Ära Landau

 

Einer der erfolgreichsten Tanzsportvereine des BDK - der TSV Landau - hat sich nach 14 Jahren Erfolgsgeschichte aufgelöst. Die Gründe dafür und was aus den Tänzern wird, erfahrt ihr in dieser Ausgabe. Foto: Heiko Mönke.

Warum sind Maskottchen süß?

 

Auftrittscoach Prof. Kirsten Ecke erklärt, warum wir Maskottchen brauchen, was sie bewirken können und warum sie meistens soooo niedlich aussehen. Außerdem stellen wir sechs Maskottchen von Garde & Show Lesern vor - mit all ihren Stärken und Schwächen. Sweetness overload, versprochen!

Im Interview: Markus Nily vom Männerballett "Gefühlsecht"

 

Tanzende Männer bewegen sich zwischen Anerkennung und Vorurteilen. Darüber, über dumme Sprüche, hartes Training, große Erfolge und den ganz normalen Wahnsinn haben wir mit dem Meister-Trainer des Männerballetts "Gefühlsecht" aus Meckenheim gesprochen.

Freut euch auf diese und viele weitere spannende und interessante Themen! Hier könnt ihr Garde & Show im Shop bestellen.


Und das lest ihr in Garde & Show #5:

Aus der Vogelperspektive: Sprungtraining

 

Garde & Show Expertin Nicole Vogel gibt Tipps zum Training der Sprungkraft. Außerdem erklärt sie, wie euch der beliebte Grätschsprung am besten gelingt. Foto: Manfred Oberacker.

Training im Freien

 

Die Turnhalle ist geschlossen, die Hälfte der Tänzer ist im Urlaub oder lieber im Freibad, statt beim Training - Der Sommer kann ganz schön frustrieren. Das muss aber nicht sein, wenn ihr euer Training einfach mal nach draußen verlegt. Garde & Show hat die besten Tipps für´s Outdoor-Training parat. Foto: DJK Oberasbach.

Das große Garde & Show Turnier-Spezial

 

Es erwarten euch sechs Seiten Bilder, Berichte und Gänsehautmomente von den Deutschen Meisterschaften des BDK, des DVG und der IIG. Neben den emotionalen Gewinnerstimmen und Turnierberichten, lassen wir dieses Mal auch die Besucher der Meisterschaften zu Wort kommen.

Das richtige Warm-up im Garde- und Schautanzsport

 

Warum es so wichtig ist und wie es nicht langweilig wird, erklären wir anschaulich und mit Praxis-Beispielen zum Ausprobieren.

Neues aus den vier Verbänden

 

Beim DVG wird der erst vor drei Jahren neu geschaffene DVG-Pokal wieder abgeschafft. Beim BDK steht womöglich der Rücktritt von Präsident Volker Wagner im Raum. Und auch bei den RKK und der IIG gibt es Neuigkeiten. Mehr dazu in Garde & Show #5. Logo-Quelle: Verbände.


Tanzen verbindet

 

Garde & Show ist das Magazin für karnevalistischen Tanzsport, Gardetanz und Schautanz. Wir verstehen uns als ein Magazin für alle. Denn egal welcher Verein und welcher Verband - es ist der Garde- und Schautanzsport, der uns alle verbindet. Ihr seid es, die diesen Sport lieben, deshalb seid ihr auch Garde & Show. 

 

Mit Garde & Show wollen wir alle Tänzer, Trainer und Freunde des karnevalistischen Tanzsports verbinden. Mehr zum Magazin lest ihr unter "Das Magazin". Schaut auch in unserem Shop vorbei und sichert euch das Garde & Show Dreigestirn!